体臭 ワキガ臭 女性

MENU

体臭がクサイ!?もしかして食生活のせいかも?

体臭,ワキガ臭,女性

 

 

「なんだか…自分の体臭が、他の人より臭いような気がする」

 

「前までは汗の臭いってそんなに気にならなかったのに…」

 

 

このような汗や体臭の悩みがある人は必見!

 

とくに以前までは、体臭なんて臭わなかったのに…という方は

 

『食生活』のせいで体臭がクサくなっているかも?

 

乱れた食生活を送っていると、太ったり、健康を害するだけでなく、

 

自分の体臭まで悪化させてしまうんです!

 

思い当たる人は、今からでも遅くありません!

 

自分のためにも、周りの人のためにも、食生活を見直してみてください。

 

 

 

体臭・ワキガ臭がひどくなる食べ物って?

 

 

日常的に食べ過ぎると、体臭を強くする傾向のある食べ物があります。

 

次に挙げる食べ物が大好きで、よく食べている人は要注意!

 

意識して、食べる回数を減らしたり、量を減らしてみましょう。

 

 

【体臭・ワキガ臭がひどくなる食べ物@脂質が多い食べ物】

 

体臭・ワキガ臭を強めてしまう食べ物ひとつ目は、『脂質が多い食べ物』です。

 

具体的にいうと、

 

 

  • 動物性脂肪の多い肉類
  • 牛乳やバター、チーズなどの乳製品
  • 油をたくさん含んでしまう唐揚げなどの揚げ物
  • 同じく油をたくさん含んでいるスナック菓子など

 

 

これらの食べ物を日常的に好んでたくさん食べる人は、

 

体臭が強くなってしまっているかも…

 

 

脂質が多い食べ物を多く食べていると、コレステロール値が増加します。

 

コレステロールには、皮脂線を刺激する働きがあり、

 

皮脂の分泌を増加させてしまいます。

 

通常より多く皮脂が分泌されることで、体臭が強くなります。

 

また、ワキガ臭の原因となっているアポクリン腺にも影響を与えてしまうので、

 

ワキガの人は特に注意が必要です。

 

 

女性にも流行中の糖質制限ダイエットは、お肉ばっかりを食べるので

 

体臭が気になる人にはおすすめしません!

 

 

【体臭・ワキガ臭がひどくなる食べ物A辛い食べ物】

 

体臭・ワキガ臭を強めてしまう食べ物ふたつ目は、『辛い食べ物』です。

 

具体的にいうと、

 

 

  • スパイスが多く使用されているカレーなど
  • キムチや唐辛子

 

 

辛い食べ物には、発汗作用があるので、汗を通常より多くかいてしまいます。

 

その汗と雑菌が混ざり合うことで臭いを放ちます。

 

ただし、同じ辛い食べ物でもキムチは発酵食品でもあります。

 

発酵食品であるキムチは、腸内環境を整えたり、お肌にも良いので

 

女性にとっては、適量を食べるなら良いでしょう。

 

ですが、くれぐれも食べ過ぎには注意しましょう。

 

 

【体臭・ワキガ臭がひどくなる食べ物Bお酒】

 

お酒に関しては飲み物ですが、

 

体臭を悪化させる原因となるので、紹介します。

 

お酒を飲むと、体の中でアルコールが分解されます。

 

その分解時にアセトアルデヒドという成分が作られます。

 

その成分が皮膚から排出されると、体臭の原因となります。

 

お酒の過剰摂取も避けたほうがいいでしょう。

 

 

 

クサくなった体臭・ワキガ臭を放っておくと危険!ただちに対策を!

 

 

このまま体臭を強くする食べ物を多く摂る食生活を続けていると、

 

汗をかくと、臭いやすい体になってしまいます。

 

 

  • 大事なプレゼンなどの緊張する場
  • 合コンなどの異性と密着する場面
  • 女同士で盛り上がる女子会
  • 夏に盛りあがる野外イベント

 

 

などなど、女性にとって汗をかきやすく臭いがきになる場面は、たくさんありますよね。

 

今の悪い食生活を送っていると、周囲から陰口を言われてしまうかも。

 

ただちに対策をとりましょう!

 

 

 

体臭・ワキガ臭を改善するために食べたほうが良い食べ物

 

体臭,ワキガ臭,女性

 

体臭を改善するのに、効果的な食べ物の代表的なものを紹介していきます。

 

 

【体臭・ワキガ臭の改善に効果的な食べ物@緑黄色野菜】

 

緑黄色野菜とは、β-カロテンという成分を多く含む野菜のことです。

 

カボチャ・ニンジン・ほうれん草・ブロッコリー・パプリカなどがあります。

 

緑黄色野菜に含まれる食物繊維が、便秘対策になり、

 

悪い臭い成分を外へ排出してくれます。

 

その他にも、体内の脂質の酸化を抑える働きがあるので、

 

酸化による臭いを抑えてくれます。

 

 

サラダや温野菜にして、モリモリ食べるようにしましょう!

 

体臭対策だけでなく、便秘解消や抗酸化作用などの、

 

女性に嬉しい働きがあるので魅力的ですね!

 

 

【体臭・ワキガ臭の改善に効果的な食べ物A柑橘系の果物】

 

柑橘系の果物にもβ-カロテンなどの抗酸化作用を持つ成分が多く含まれているので、

 

体臭対策にも美容にも嬉しい効果があります。

 

ミカンやゆず、レモンなどをできるだけ、生で摂るようにしましょう。

 

揚げ物などに、絞って食べるのも効果的です。

 

 

 

食生活はなかなか変えられない!?そんなときのお助け商品をご紹介!

 

 

大好きなお肉・揚げ物・スナック菓子を辞めたいけど、すぐには辞められない!

 

という人に、おすすめなのが

 

『レデオスクリーム』です!

 

体臭,ワキガ臭,女性

 

レデオスクリームは、体中の臭いをケアしてくれる

 

薬用デオドラントクリームです。

 

脇や足などの気になる部位に、ひと塗りすれば

 

気になる汗と臭いをブロックしてくれます!

 

 

レデオスクリームには、デオドラント商品にしては珍しく、

 

殺菌剤が使用されていません。

 

もともと存在する美肌菌を活かす成分が配合されており、

 

雑菌などの臭いの元となる菌が住みにくい環境を作ります。

 

 

レデオスクリームには、臭い対策だけでなく

 

女性に嬉しい保湿成分も豊富に含まれていて、くすみまでケアしてくれるのです。

 

体臭,ワキガ臭,女性

 

レデオスには、ボディソープ、サプリ、消臭スプレーもあるので、

 

臭い対策のトータルケアには、持って来いのデオドラント商品です。

 

 

食生活改善だけの体臭対策では不安…という方は

 

ぜひ!レデオスクリームを試してみてください!

 

 

 

食生活に気をつけて内側からスッキリ!レデオスクリームで更に臭わない体に!

 

 

体臭やワキガ臭に悪い食べ物、良い食べ物を紹介してきましたが、いかがでしたか?

 

日頃から食生活に気を配って、体の内側から臭わない体を目指しましょう!

 

 

更に体臭をトータルケアしてくれるレデオスクリームを使って、

 

汗をかきやすい場面でも気にならない、爽やかな女性に!

 

気になる方は一度、レデオスクリームの公式サイトを覗いてみてください♪

 

きっと気になってしまうはず!

 

体臭,ワキガ臭,女性

 

さらに♪
レデオスがネイバーにも紹介されてたのでこちらにリンク貼っておきます!
気になる人はみてみて!
https://matome.naver.jp/odai/2151736098663170301